[separator top= »-20″ style= »no »] [title size= »1″]Kiné-Gym[/title] [separator top= »20″ style= »shadow »]
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À qui s’adressent ces ateliers?

Ces rencontres s’adressent aux professionnels de la santé qui souhaitent soit inclure des exercices à leur traitement soit offrir des exercices post-traitement ou des classes d’exercices sur la posture et le mouvement à leur clientèle.

Quel est l’objectif de ces ateliers?

Ces rencontres sont conçues pour élargir l’éventail d’exercices éducatifs et rééducatifs dont disposent déjà ces professionnels, mais aussi pour transmettre en héritage le large éventail d’exercices que j’ai reçu de mes professeurs en Europe.

Quelles sont les compétences et les habiletés développées au cours de ces ateliers?

[checklist icon= »ok » iconcolor= »#ffffff » circle= »yes »]
  • Acquisition par le senti du bon placement du corps du participant, préalable à tout exercice pour réguler les tensions musculaires.
  • Intégration d’exercices entrant dans le traitement des algies du système locomoteur et des problèmes posturaux.
  • Identification des chaînes musculaires qui sont en excès afin d’adapter et de personnaliser le choix des exercices.
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Modalités

[accordian] [toggle title= »Quel est le nombre d’ateliers ? » open= »yes »]La formation s’échelonnera sur 8 ateliers de 2 jours. Un atelier toutes les 4 à 6 semaines environ. Chaque atelier commence à 9 h pour se terminer à 16 h avec une pause d’une heure pour le dîner.[/toggle] [toggle title= »Comment va se dérouler chaque atelier? » open= »no »]Un enchaînement d’exercices se rapportant au thème de la journée sera accompagné d’explications détaillées des mouvements en soulignant les points à retenir de façon prioritaire pour bien redonner les exercices.
Nous prendrons aussi le temps à chaque début de rencontre de valider l’intégration des exercices de l’atelier précédent.
Un polycopié contenant les exercices détaillés est remis au participant.[/toggle] [toggle title= »Où se tiendront les ateliers? » open= »no »]À Québec. Campus St.Foy.[/toggle] [toggle title= »Quel sera le coût de chaque atelier? » open= »no »]Le coût de chaque atelier est de 300 $. Le paiement se fera par chèques postdatés. Inscription 50 $.[/toggle] [toggle title= »Comment s’inscrire? » open= »no »]Remplissez le bulletin d’inscription de la page suivante et le faire parvenir par la poste avant le 15 octobre 2016 avec un chèque d’inscription de 50 $ à l’ordre du CERA inc.[/toggle] [toggle title= »Calendrier » open= »no »] 29 – 20 octobre 2016
10 – 11 décembre 2016
14 – 15 janvier 2017
18 – 19 février 2017
18 – 19 mars 2017
6 – 7 mai 2017
17 – 18 juin 2017
26 – 27 août 2017[/toggle] [toggle title= »Inscription » open= »no »] Bulletin d’inscription[/toggle] [/accordian]
[separator top= »20″ style= »shadow »] Kiné-Gym[separator top= »20″ style= »shadow »]

Quels sont les éléments clefs de ce travail corporel?

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  • Une écoute du corps indissociable de l’éveil corporel nécessaire à la conscience des liens entre les différentes parties du corps.
  • Des mouvements simples, toujours renouvelés, qui développent l’intelligence corporelle s’opposant ainsi à l’apprentissage par répétition de la gymnastique traditionnelle.
  • Une compréhension de possible déprogrammation des compensations mises en place pour éviter la douleur.
  • Une attention toute particulière que l’on porte à la respiration, principal élément sculpteur du corps.
  • Un travail postural, basé sur les principes de Françoise Mézières, efficace pour de nombreuses pathologies (mal de dos, arthrose, arthrite, lumbago, sciatique, etc.)
  • L’apprentissage de mouvements justes, coordonnés pour retrouver un bon usage du corps.
  • Des expériences corporelles vécues de l’intérieur pour se sentir à chaque fin de séance centré, aligné dans un état de bien-être ressourçant.
  • Une prise en charge du participant par lui-même ce qui le conduit vers une autonomie plus grande dans son processus d’autoguérison.
[/checklist] [title size= »1″]Thèmes des ateliers[/title]

Retour sur les sources de ce travail corporel

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  • Antigymnatique (Bertherat)
  • Eutonie (Gerda Alexander)
  • Gymnastique Holistique (Dr. Ehrenfried.
  • Intégration dynamique de la structure corporelle (Sylvie Boë)
  • Les chaines au quotidien (méthode GDS)
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Usage des accessoires

[checklist icon= »arrow-right » iconcolor= »#ffffff » circle= »yes »]
  • Rôle et choix des accessoires en fonction des exercices et de l’état du patient.
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Respiration

[checklist icon= »arrow-right » iconcolor= »#ffffff » circle= »yes »]
  • Différents types de respirations et leurs applications.
  • Diversités d’exercices adaptés aux différentes typologies G.D.S.
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[separator top= »-100″ style= »no »] [/fusion_builder_column_inner][/fusion_builder_row_inner]

Travail postural

[checklist icon= »arrow-right » iconcolor= »#ffffff » circle= »yes »]
  • Présentation des principes Mézières.
  • Compréhension des compensations.
  • Importance de l’application de ses principes dans tout travail postural.
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Coordination motrice

[checklist icon= »arrow-right » iconcolor= »#ffffff » circle= »yes »]
  • Mouvement fondamental.
  • Mouvement juste, coordonné, intégration de la lemniscate.
  • Dissociation des ceintures.
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Exercices spécifiques

[checklist icon= »arrow-right » iconcolor= »#ffffff » circle= »yes »]
  • Exercices spécifiques en fonction des typologies.
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